Jak uczyć w zakładu, aby utrzymać formę?
Jak uczyć w lokalu, by utrzymać formę? Czasem daje się tak, że z racji innych z nas jesteśmy przymuszeni do tworzenia ruchów w lokalu. Dla wielu typów istnieje obecne sprawa szczególnie demotywująca – czynią oni próbowania na pewien okres, zaś ich pozycja i siłę pochodzą z upływem następnych dni (i nawet tygodni).
Continue Reading